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21 de octubre de 2018

Cada vez son más numerosos los adeptos a la marcha nórdica, uno de los deportes más efectivos para aumentar nuestra capacidad aeróbica, coordinación y tonificación muscular de forma sencilla.

Entrenamientos semanales gratuitos

Aún quedan plazas para apuntarse en algunos de los 21 distritos madrileños donde el municipio organiza clases de marcha nórdica.

Viernes 29 de marzo en Roc30

La escaladora Andrea Cartas impartirá un taller con pautas y consejos de entreno específico para la escalada femenina, dentro del Mes de la Mujer Montañera FMM.

Publicado en Noticias escalada
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