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Con Javier Martín de Villa. Abiertas plazas último minuto

El jueves 12 de noviembre a las 19:00 h el esquiador de élite Javier Martín de Villa dará una conferencia en la Federación Madrileña de Montañismo sobre ‘Esquí de montaña como entrenamiento cruzado para atletas de montaña’.

Con la entrenadora personal María Martínez Baltar. Abiertas plazas último minuto

Le pedimos al cuerpo que no se rinda, que sea más fuerte, más resistente, más eficiente, pero… ¿Qué le damos a cambio? En este taller-conferencia la entrenadora personal María Martínez Baltar nos mostrará cómo con la utilización de las técnicas correctas podemos lograr más fuerza, más resistencia y más eficiencia sin encontrarnos con las temidas lesiones.

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Jueves, 07 Julio 2016 00:00

SEGURO DE MONTAÑA DE 6 MESES

Practica de forma segura tus deportes de montaña esta temporada

Desde la Federación Madrileña de Montañismo hemos lanzado este año (2016) varias tarjetas federativas semestrales, que te cubren en tus actividades de montaña desde el día 1 de mayo hasta el día 31 de octubre, para que practiques tu deporte de forma segura en estos meses.

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