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Abiertas plazas de último minuto

Los deportes de montaña no sólo implican la puesta en práctica de las habilidades del deportista a nivel físico, técnico y táctico, sino que también exigen el empleo de habilidades mentales fundamentales. En este aspecto, la psicología y el coaching deportivo no sólo aportan recursos psicológicos para su aplicación en el ámbito del deporte, sino que permiten aprender conocimientos que se pueden poner en práctica fuera del ámbito deportivo, como fuente de crecimiento personal. 

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¿Tienes el material listo para la temporada?

El día 10 de febrero nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña organiza un taller de reparación y mantenimiento de esquís de montaña en el que os animamos a participar.

Publicado en Noticias EMAM

Cómo potenciar el rendimiento a través de la concentración mental

Cada vez son más los corredores de élite que utilizan el mindfulness para mejorar sus marcas.

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