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Temperatura máxima prevista 36,5º

Nos comunican del Área de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud de la Comunidad de Madrid que el Nivel de Alerta por altas temperatura para los próximos 4 días para Madrid es Nivel 1: Precaución, por ser la temperatura máxima prevista desde el día 20 de julio para uno de los próximos cuatro días superior a 36,5º.

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Abiertas plazas último minuto

El jueves 15 de junio a las 19:00 h tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo la conferencia sobre hidratación en el deporte ‘Claves para una correcta hidratación’ a cargo de Miguel Ángel Martín Fuentes. La conferencia expondrá la importancia de la hidratación para el rendimiento deportivo y la salud de los deportistas; dará a conocer la relación líquidos-glúcidos en la actividad deportiva; y expondrá estrategias para mejorar algunas de las rutinas de hidratación.

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